Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato è un modo eccellente per aumentare le competenze nella gestione dello stress. Offre agli studenti la possibilità di imparare come prevenire e ridurre i danni che possono derivare dal sovraccarico o da situazioni stressanti. Durante il corso, verranno insegnate tecniche di autocontrollo e strategie per affrontare lo stress in maniera appropriata. Inoltre, si imparerà come riconoscere i segnali precoci e prendere misure rapide ed efficaci prima che diventino problemi più grandi. Tramite questa formazione si avrà anche la possibilità di esaminare le proprie abitudini al fine di identificare cosa può avere un impatto sullo stato emotivo delle persone e adottare strategie per evitare eventuali comportamenti nocivi alla salute mentale. Con l’aiuto del corso, sarai in grado non solo di gestire meglio lo stress, ma anche di farlo in modo sicuro ed efficace!