Lo stress lavoro correlato è un problema sempre più diffuso in tutte le categorie professionali. Molte persone non sanno come affrontarlo o, peggio ancora, non sono consapevoli di starlo subendo. È importante imparare a riconoscere i sintomi e capire come agire.

Cosa si intende con “stress lavoro correlato”

Sempre più spesso sentiamo parlare di stress da lavoro, ma cosa significa esattamente? Lo stress può essere definito come una risposta fisica ed emotiva ad eventi o situazioni che ci mettono sotto pressione. Quando questa pressione è causata dal nostro ambiente lavorativo parliamo appunto di stress lavoro correlato.

I sintomi dello stress da lavoro

I principali segnali di sofferenza dovuti allo stress possono includere problemi di sonno, difficoltà di concentrazione, sensazione costante di ansia o irritabilità e problemi gastrointestinali. Queste manifestazioni possono variare molto da individuo a individuo.

Come agire se sei vittima di stress lavoro correlato

Se pensi di essere vittima di stress lavoro correlato, il primo passo è parlarne con il tuo datore di lavoro o il tuo responsabile delle risorse umane. Essi hanno l’obbligo di garantire un ambiente lavorativo sicuro e salubre e dovrebbero prendere le misure necessarie per affrontare la situazione.

Come denunciare lo stress lavoro correlato

Se non ottieni risultati soddisfacenti, potrebbe essere necessario intraprendere azioni legali. Puoi rivolgerti a un avvocato specializzato in diritto del lavoro o al sindacato. Ricorda che lo stress lavoro correlato può avere gravi conseguenze sulla tua salute fisica e mentale: è importante agire quanto prima.

Risarcimento danni per stress da lavoro

In alcuni casi, se riesci a dimostrare che lo stress da lavoro ha causato un danno alla tua salute, potresti avere diritto a un risarcimento danni. Consulta sempre un professionista del settore legale per capire quali sono i tuoi diritti.