La vita moderna è piena di stress, ma quando si tratta del tuo posto di lavoro, non devi lasciare che il tuo benessere si riduca a causa della pressione. Per questo motivo, molti datori di lavoro offrono corsi su come riconoscere e gestire lo stress derivante dal posto di lavoro. Queste lezioni forniscono alle persone la competenza necessaria per identificare i segnali premonitori dello stress e imparare a gestirli in modi sani ed efficaci.