In un mondo sempre più frenetico e competitivo, lo stress lavoro correlato è diventata una problematica diffusa. Il nostro corso mira a fornire strumenti utili per la prevenzione e la gestione dello stress in ambito lavorativo.

Nel corso viene affrontata la definizione di “stress”, con particolare riferimento allo stress lavoro correlato. Vengono illustrati i meccanismi che ne stanno alla base e le strategie per contrastarlo efficacemente.

Che cos’è lo Stress Lavoro Correlato?

Stress lavoro correlato, o SLC, si riferisce al tipo di stress che deriva da situazioni lavorative. Può essere causato da molteplici fattori come carichi di lavoro elevati, mancanza di sostegno da parte dei colleghi o dei superiori, insicurezza del posto di lavoro o conflitti interpersonali sul posto di lavoro.

Come Funziona il Nostro Corso Stress Lavoro Correlato?

Il nostro corso stress lavoro correlato è progettato per aiutarti a capire le cause dello stress sul posto di lavoro e come gestirlo. Esploreremo tecniche efficaci per ridurre lo stress, tra cui la mindfulness, le tecniche di rilassamento e la gestione del tempo. Il corso ti fornirà strategie concrete che puoi implementare immediatamente nel tuo ambiente lavorativo.

A chi è rivolto il corso?

Il corso stress lavoro correlato è ideale sia per i datori di lavoro che desiderano creare un ambiente di lavoro più sano ed efficiente, sia per i dipendenti che vogliono imparare a gestire meglio lo stress quotidiano associato al loro ruolo lavorativo.

Inizia Oggi!

Sfrutta l’occasione per migliorare il tuo benessere sul posto di lavoro con il nostro corso stress lavoro correlato. Contattaci oggi stesso per maggiori informazioni o per prenotare il tuo posto nel corso.